血脂高可以通过饮食疗法、运动疗法、中药内服、穴位针灸、血脂康等中医方法进行调理。如果血脂水平持续偏高或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维的摄入量来降低血脂水平。适用于轻度高脂血症患者或作为辅助治疗手段。

2.运动疗法

适量的有氧运动如快走、游泳等可提高代谢率，促进血液循环，有助于降低血脂。适合于身体条件较好者及轻度高脂血症患者。

3.中药内服

根据个体差异配制方剂，通过调节脏腑功能来改善血脂异常。针对不同类型的高脂血症，如肝肾阴虚型、痰浊中阻型等。

4.穴位针灸

选取特定经络上的穴位进行电针刺激，以达到活血化瘀、健脾祛湿的目的。对于配合药物治疗效果不佳的患者是一种有益补充。

5.血脂康

血脂康胶囊中的主要成分为红曲，具有降血脂的功效，可以用于治疗高脂血症。本品可用于饮食疗法或其他非药物治疗无效的高脂血症患者的辅助治疗。

建议定期监测血脂水平，并在医生指导下调整治疗方案。必要时，可能需要服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等来进行降脂治疗。