闻着自己有臭味可能是由腋臭、口臭、代谢异常、糖尿病或肝硬化引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腋臭
腋臭是由顶泌汗腺分泌物被细菌分解产生的氨类物质所致。这些物质通过皮肤表面的细菌作用产生难闻气味。
患者可以使用止汗剂来减少出汗量，从而降低异味的程度。
2.口臭
口臭可能是由于食物残留在口腔中发酵产生硫化氢等气体导致的。此外，牙周病、龋齿、干口症、幽门螺杆菌感染等原因也会引起口臭。针对口臭，建议调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入；同时注意口腔卫生，定期刷牙漱口。
3.代谢异常
代谢异常可能导致体内毒素积累和血液循环不畅，进而引发体臭。例如，高血糖时会产生酮体，具有腐败味道。对于代谢异常引起的体臭，需要控制血糖水平，如遵医嘱口服降糖药格列齐特片、二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
4.糖尿病
糖尿病患者的尿液中含有大量的葡萄糖，使得细菌繁殖迅速并产生丙酮酸等化合物，这些化合物具有明显的甜味和腐烂的气味。糖尿病患者可以通过注射胰岛素制剂来进行治疗，比如遵照医生处方，在餐前注射胰岛素注射液。
5.肝硬化
肝硬化会导致肝脏功能受损，无法正常代谢胆红素和氨等物质，进而引起皮肤瘙痒和口臭等症状。对于肝硬化的治疗主要是对症支持疗法，如遵医嘱服用熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟宾葡甲胺片等保肝药物。
日常生活中需关注自身气味变化，若出现异味持续加重的情况，应及时就医进行相应检查，如血常规、甲状腺功能测定以及便常规加潜血试验，以确定是否存在潜在的健康问题。
