指甲长到肉里很深可以采取药物治疗、物理疗法、手术治疗等方法进行处理。

1.药物治疗

在专业医生指导下使用局部麻醉药如利多卡因、普鲁卡因等，以减少疼痛。适用于轻至中度指甲嵌入引起的轻微不适。

2.物理疗法

利用消毒过的针头挑出嵌入甲下的物质，并且要定期修剪指甲。

此方法适合指甲开始翘起但未深入肉里的患者。

3.手术治疗

通过外科手术切除受影响的指甲组织，通常在局部麻醉下完成。对于深度指甲外伤或顽固性感染导致的指甲畸形情况。

针对指甲向肉内生长的情况，建议避免自行尝试处理，以免加重损伤或引起感染。同时保持手足干燥清洁，穿着宽松舒适的鞋袜，有助于预防类似情况的发生。