发烧手脚酸痛可以采取退热镇痛药、补液治疗、物理降温、中药外敷等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.退热镇痛药
退热镇痛药通过抑制前列腺素合成来减轻发热和手脚酸痛。例如布洛芬可通过口服给药。退热镇痛药适用于轻至中度发热及伴随手脚酸痛的情况。
需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
2.补液治疗
补液治疗有助于维持身体液体平衡，促进新陈代谢废物排出，从而缓解发烧、手脚酸痛的症状。补液治疗通常在医院内进行，对于存在脱水风险或其他相关并发症者有益。
3.物理降温
物理降温是利用降低体温的方法帮助患者恢复正常体温的一种手段，可以有效缓解发烧带来的不适感。物理降温多用于家中自行处理，简单易行且安全有效。
4.中药外敷
中药外敷可起到活血化瘀、消肿止痛的作用，能够辅助改善因感冒引起的手脚酸痛症状。此方法适合于体质较为敏感或者有局部皮肤过敏反应的人群使用。
在治疗发烧和手脚酸痛时，应确保充足的休息，以支持免疫系统的恢复。同时，均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，以免加重症状。
