米氮平主要用于治疗抑郁症，其具有镇静催眠作用，因此可以改善睡眠。建议在医师指导下使用，以确保安全有效地控制病情。

米氮平是一种抗抑郁药物，通过调节神经递质平衡来改善情绪和睡眠质量。对于药物敏感的个体，且不存在共存疾病，吃米氮平后睡眠障碍的改善时间可能在2周内。

对于药物不敏感的个体，或者存在共存疾病，如焦虑症、睡眠呼吸暂停等，可能需要4周或更长时间来改善睡眠障碍。

在服用米氮平期间，应定期监测睡眠质量，以确保药物的有效性和安全性。必要时，应在医生的指导下调整药物剂量或更换治疗方案。