躯体变形障碍表现为自我认知扭曲、过度关注外貌缺陷、幻想身体畸形、社交退缩、焦虑情绪，这些症状可能影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.自我认知扭曲

当个体对自己的外貌产生错误的认知并夸大其缺陷时，可能会出现自我认知扭曲的症状。这种现象通常涉及大脑中负责情感和认知处理的区域，包括杏仁核和前额皮层。

2.过度关注外貌缺陷

由于患者存在感知综合障碍，会将微小的或者根本不存在的缺陷放大化，从而导致患者过度关注自身的外貌缺陷。这些关注可能集中在特定的身体部位，如脸、手等，且往往超出正常人的预期范围。

3.幻想身体畸形

幻想身体畸形可能是由患者的妄想思维引起的。患者可能会坚信自己有某种身体上的缺陷，即使实际上并没有。这种症状可能影响任何身体部位，但通常集中在脸部、手部或其他显眼的位置。

4.社交退缩

因为患者对自己外表的极度不满意，所以不愿意出现在公共场合，害怕被他人看到自己的缺点。社交退缩主要表现在日常生活中，尤其是在需要面对陌生人或人群的时候更为明显。

5.焦虑情绪

焦虑情绪源于患者对于自身外貌缺陷的担忧和不安，以及对其它人如何看待他们外貌的恐惧。这种焦虑可能伴随生理反应，如心悸、出汗和颤抖，在社交场合尤为明显。

针对躯体变形障碍，可以进行心理评估和精神状态检查以确认诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免咖啡因摄入，同时注意营养均衡饮食，适量运动，有助于缓解症状。