5岁小孩可以遵医嘱适量食用晕车药物。

晕车药一般包括抗组胺类药物、抗胆碱能类药物以及外周性组胺受体拮抗剂等类型，这类药物能够有效抑制中枢神经系统兴奋状态，从而达到较好的止吐效果。

由于上述药物对于中枢神经系统的抑制作用较强，因此5岁小孩可在医师指导下适量食用此类药物进行治疗。

如果5岁小孩存在肝肾功能不全或对该类药物过敏，则不能使用晕车药。因为这些孩子可能无法正常代谢药物成分，或者出现不良反应。

在给5岁小孩服用晕车药前，应确保其不存在相关禁忌，并且需注意观察用药后的反应，以免引起不必要的风险。同时建议家长提前做好出行准备，如调整饮食习惯、增加睡眠时间等，以减少晕车的发生率。