乳糖不耐受可以通过氢呼吸试验、乳糖呼气测试、血液乳糖水平检测、小肠黏膜活检、腹部X线平片等检查来确定。如果症状持续或加剧，建议寻求消化科医生进行进一步评估。
1.氢呼吸试验
氢呼吸试验通过测量人体摄入乳制品后产生的氢气量来评估小肠对乳糖的消化吸收能力。患者空腹状态下口服含氢标记物的溶液，在规定时间内收集呼出气体并分析其中的氢含量。
2.乳糖呼气测试
乳糖呼气测试用于诊断乳糖不耐受症，通过测定呼出气体中氢含量判断小肠对乳糖的消化吸收情况。
患者在采样前需空腹至少6小时，然后按照指示服用含有乳糖的液体或固体制剂，随后采集数次呼出气体样本以比较其氢含量变化。
3.血液乳糖水平检测
血液乳糖水平检测可直接反映体内是否存在乳糖不耐受的情况。通常采取静脉血样送至实验室进行分析，结果通常需要等待几个工作日才能得出。
4.小肠黏膜活检
小肠黏膜活检是一种侵入性检查方法，旨在获取小肠组织标本以评估其结构和功能状态。在局部麻醉下从患者的十二指肠、空肠或回肠处取出一小块黏膜组织进行病理学检查。
5.腹部X线平片
腹部X线平片可以显示是否有肠梗阻、肠穿孔等并发症存在。患者躺在检查床上，医生会将X射线管放置于患者上方一定距离处进行拍摄。
以上各项检查均需在无食物摄入状态下进行，以免影响结果准确性。建议提前告知医生相关症状及既往病史，以便合理安排后续诊疗方案。
