膝盖扭了有响声

膝盖扭伤伴有响声，多考虑为关节内损伤导致关节面不平整所致。

当关节发生扭伤时，可能会引起关节囊、韧带等组织的损伤，导致关节稳定性下降。在活动过程中，损伤的组织会与关节面摩擦，产生响声。此外，由于关节面不平整，关节运动时会出现额外的磨擦和撞击，也会产生响声。

如果患者还存在

肿胀、疼痛等症状，则可能是软骨或半月板损伤引起的。因为软骨或半月板损伤会导致关节表面不光滑，在活动时会产生异常声音，并伴随疼痛和肿胀。

建议患者避免剧烈运动，以减少关节负担，促进恢复。