手有点轻微的抖动可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、脑梗死后遗症、肝豆状核变性等疾病的表现。这些疾病都可能导致神经系统功能障碍，进而引发手部震颤。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.特发性震颤

特发性震颤通常由遗传因素引起，涉及神经传递物质多巴胺代谢异常，导致肌肉控制障碍和不自主运动。

对于特发性震颤患者，抗胆碱能药物如苯海索可用于改善症状。

2.帕金森病

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，由于大脑中多巴胺递质减少导致运动控制障碍。主要临床表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓等。帕金森病患者可遵医嘱使用左旋多巴制剂进行治疗，如美多芭片、苄丝肼片等。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，会导致新陈代谢加速和交感神经系统过度活跃。此时会出现心悸、心动过速、出汗等症状，部分患者还可能会出现手部细微颤抖的情况。患者可在医生指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。

4.脑梗死后遗症

脑梗死是指脑组织缺血缺氧而坏死，当病变累及锥体束时，会引起肢体无力、震颤等症状。脑梗死后遗症患者的康复治疗包括物理疗法、职业疗法和语言疗法等，以促进身体功能恢复。

5.肝豆状核变性

肝豆状核变性是常染色体隐性遗传病，铜代谢紊乱导致铜在体内积累，影响中枢神经系统功能，进而引发震颤、舞蹈样动作等运动障碍。患者需要在医生的指导下长期服用青霉胺片、醋酸锌胶囊等驱铜药进行治疗。

针对手部震颤，建议定期进行血液学检查，监测是否存在高血钙症或其他内分泌相关疾病的迹象。饮食方面，应避免摄入可能加剧震颤的食物，如咖啡因和酒精。睡眠管理对减轻某些类型的震颤至关重要，尤其是特发性震颤。因此，保持规律的睡眠模式并创造一个有利于良好睡眠环境有助于缓解症状。