盆腔淤血综合征通常表现为下腹痛、腰骶部疼痛、疲劳、性交疼痛和月经不规律，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.下腹痛

盆腔淤血综合征患者由于生殖器官长期处于充血状态，导致局部组织缺氧和代谢障碍，进而引发下腹痛。其主要是由盆腔静脉血液回流受阻引起的。下腹痛是盆腔淤血综合征的核心症状之一，通常位于下腹部中央或一侧，可能伴有痉挛样或绞痛感。

2.腰骶部疼痛

腰骶部疼痛可能是由于盆腔内脏器肿胀压迫神经根而产生的放射性疼痛。这种疼痛一般集中在腰骶部，有时可向臀部、大腿后侧等处放射。

3.疲劳

当盆腔出现淤血时，会导致身体血液循环不畅，从而影响到身体的新陈代谢，使身体感到疲乏无力。这种疲劳感可能伴随全身不适、精神萎靡等症状，但休息后无法缓解。

4.性交疼痛

性交疼痛通常是由于阴道壁水肿、充血所致，这进一步加剧了盆腔淤血的症状。性交疼痛主要发生在阴道口周围或深部，可能会影响性生活质量。

5.月经不规律

月经不规律可能与内分泌失调有关，内分泌失调会影响到卵巢功能，导致雌激素水平异常波动，进而影响子宫内膜生长和脱落周期。表现为经期提前或推迟超过一周以上，且持续时间较长。

针对盆腔淤血综合征，建议进行妇科超声检查以评估盆腔血管情况，必要时可行盆腔造影来确定诊断。治疗措施包括药物治疗如抗炎药、止痛药以及中药调理，严重者可能需要手术治疗。患者平时应注意避免久坐不动，适当运动促进血液循环，同时还要注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性的食物。