维生素D摄入过量可能会导致维生素D中毒，出现一系列不适症状。
因为维生素D具有促进肠道对钙、磷的吸收的作用，当摄入过多时，会造成血液中的钙、磷含量过高，从而引发中毒反应。
患者会出现食欲减退、乏力、嗜睡、头痛、呕吐、口渴等症状，重症者甚至会出现心律失常、血压下降等情况。因此，如果怀疑存在维生素D中毒的可能性，应立即停止服用维生素D，并及时就医进行进一步评估和治疗。
对于缺乏维生素D的人群而言，适量补充维生素D可以预防骨质疏松症等疾病的发生。但长期大量摄入可能导致维生素D中毒，引起恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状以及肌肉疼痛、关节痛等骨骼系统的不良反应。
在补充维生素D的过程中，应注意定期监测血清25-羟基维生素D水平，以确保其浓度处于正常范围内。同时，个体差异会影响维生素D的需求量，因此建议在专业医师指导下调整剂量。
