软骨瘤的治疗可以考虑微创切除术、刮除术、冷冻治疗、放射治疗、非甾体抗炎药等方法。如果肿瘤增长迅速或疼痛加剧，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。

1.微创切除术

通过小切口在直视下完整切除肿瘤组织，以达到治愈目的。适用于表浅、可触及的软骨瘤。手术后需密切观察伤口愈合情况及是否有复发迹象。

2.刮除术

利用外科工具直接将软骨瘤组织从骨骼中彻底清除干净的一种手术方式。主要针对位于干骺端区域且体积较小的局限性病变；施行过程中须防止周围软组织损伤，并注意保护邻近神经血管结构。

3.冷冻治疗

利用低温使肿瘤细胞变性坏死，通常采用液氮喷雾或接触式冷冻头进行快速降温处理。对于无法完全切除或患者存在严重合并症不宜接受传统手术者提供了一种替代方案，在门诊即可完成。

4.放射治疗

使用高能量射线照射软骨瘤，杀死癌细胞，包括外照射和内照射两种方式。主要用于不适合手术或拒绝手术的患者，需要定期评估效果和副作用。

5.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性来减少前列腺素合成，从而缓解疼痛和发红肿胀。适合轻至中度软骨瘤引起的轻微不适症状时使用，长期服用需监测胃黏膜受损风险。

软骨瘤患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，保持良好的睡眠质量，有利于身体康复。