肝炎病人可以锻炼吗

肝炎患者应避免剧烈运动，以免加重肝脏负担，建议在医生指导下制定合理的锻炼计划。

肝炎患者的肝脏可能存在一定的炎症或纤维化病变，此时进行剧烈运动会导致肝脏耗氧量增加，加剧肝脏缺血缺氧状态，进一步损害肝细胞，延缓疾病恢复进程。因此，为减少肝脏负荷，肝炎患者应选择适宜的低强度运动，并随时监测身体反应。

对于症状轻微且处于稳定期的肝炎患者，可在医生评估后适当进行有氧运动，如散步、轻柔瑜伽等。

针对肝炎患者的锻炼需注意适度原则，同时定期复查肝功能，以便及时发现异常状况并采取相应措施。