来大姨妈期间可以适当进行推拿。
来大姨妈期间适当的进行推拿能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张以及疼痛症状，但要控制好力度及时间，以免导致痛经的情况发生。
如果出现痛经、阴道出血量增多等情况，应及时停止推拿，并及时就医诊治。
在月经期不建议腹部、腰骶部等部位进行推拿。因为这些部位的皮肤下有较多血管，处于充血状态，在月经期推拿可能会加重出血量，引起痛经或月经失调。
女性在月经期间应特别注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以减少身体不适的发生。同时还要做好保暖措施，尽量不要接触寒凉物品，以免影响子宫收缩，诱发痛经。
