睡觉醒来唾液中有血可能源于牙龈炎或牙周病。

牙龈炎是由于牙菌斑刺激引起牙龈组织的炎症反应，严重时会导致牙龈红肿、易出血；而牙周病则是由牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织所引起的慢性炎症，包括牙龈炎在内的一系列病变过程。当患者处于睡眠状态时，血液循环速度加快，炎症加剧，此时可能会出

现唾液中带有血液的现象。

如果患者存在凝血功能障碍，如血友病等遗传性出血性疾病，则可能出现轻微创伤后出血不止的情况。这是因为这些疾病导致体内的凝血因子缺乏或异常，影响了正常的止血过程。

日常生活中要注意口腔卫生，定期清洁牙齿，避免食物残渣滞留引发感染。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。