牙龈外面长了个白色的硬块可能是牙结石、口腔纤维瘤、牙周脓肿等引起的，需及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
牙龈外面长白色硬块可能与牙结石、口腔纤维瘤或牙周脓肿有关。这些情况都可能导致牙龈组织发生炎症或其他异常反应，进而形成硬块。牙结石通常伴有口臭、牙齿松动等症状；口腔纤维瘤常无明显症状，有时可引起轻微疼痛；而牙周脓肿则伴随红肿、疼痛、发热等症状。
针对这种情况，可以进行口腔检查、X线检查以及活检来确诊。
通过观察硬块的颜色、质地、大小等特点，结合影像学检查结果，有助于判断其性质。具体的治疗方法取决于硬块的具体病因。例如，牙结石可通过洁牙去除，口腔纤维瘤可能需要手术切除，而牙周脓肿可能需要抗生素治疗和深度清洁。
建议患者注意口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以免刺激病变部位，同时保持充足的休息，促进身体康复。
