舌尖起泡嗓子疼可能是维生素B族缺乏、口腔溃疡、咽炎、手足口病、烫伤等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.维生素B族缺乏

维生素B族是参与身体新陈代谢的重要营养素，缺乏可能导致黏膜修复能力下降，从而引起口腔溃疡和舌头起泡。

可通过口服维生素B复合制剂如多维元素片来补充缺失的维生素。

2.口腔溃疡

口腔溃疡通常由遗传、免疫因素、精神压力大等因素导致，会导致口腔黏膜局部出现圆形或椭圆形的疼痛性溃疡点。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行缓解。

3.咽炎

咽炎是由病毒、细菌感染引起的咽部黏膜炎症，此时由于炎症因子刺激，可能会诱发舌头上火起水疱的现象发生。患者可在医生指导下服用蒲地蓝消炎口服液、清喉利咽颗粒等药物缓解不适。

4.手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的传染病，当病毒侵犯唾液腺时，就会导致口腔内出现小水疱，进而引发嗓子痛的症状。本病具有自限性，一般不需要特殊治疗，注意休息，做好口腔护理即可。

5.烫伤

烫伤后，高温会损伤舌头上的黏膜组织，导致局部红肿、起泡等症状。严重者还可能出现糜烂、坏死等情况。轻度烫伤可立即用冷水冲洗患处约15-30分钟以降低温度，然后涂抹湿润烧伤膏等药膏进行处理。

建议患者定期进行口腔检查以及咽喉科检查，以便及时发现并处理相关问题。必要时，可以到医院完善血常规、便常规、微量元素检测等检查，以排除其他潜在的健康问题。