腰间盘突出导致左腿疼可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、椎间融合术等方法来缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻至中度的腿部疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期的轻度至中度腰椎间盘突出引起的腿部疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部及下肢肌肉，从而减轻压迫神经的症状。如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等可使肌肉处于松弛状态。 对于存在肌肉紧张但无明显神经受压症状者有较好的效果。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受影响的神经周围，以减轻神经根的炎症和压力。该过程通常在影像引导下进行。 该方法用于治疗急性的剧烈腰痛以及由坐骨神经痛引起的一侧下肢放射性麻木、无力等症状。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口进入脊柱，扩大受压迫的神经根周围的间隙。此手术通常采用内窥镜技术完成。 该手术主要用于治疗持续且严重的腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛。
5.椎间融合术
椎间融合术是在显微镜下对相邻两节椎体进行固定，并促进其融合成一个整体，以稳定脊柱结构。手术通常采用开放或微创技术执行。 该手术适用于因退行性疾病引起的慢性腰椎不稳或反复发作的腰椎间盘突出患者。
在接受任何治疗前，应咨询专业医师以评估风险和收益，并制定个体化方案。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于预防腰椎疾病的发生。
