经血通常是黑色的，可能是由于生活习惯不良、子宫内膜炎症、子宫内膜损伤、卵巢功能减退等因素导致。经血是黑色的后，应该及时到医院进行相关检查，明确诊断原因。

1、生活习惯不良：在月经来潮期间，如果过度劳累，有长时间熬夜等不良生活习惯，会影响身体的内分泌，导致经血排出不畅，在宫腔内存留时间过长，被氧化后就会变黑。此时要注意调整生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，适量运动，并保持心情愉快;

2、子宫内膜炎症：子宫内膜炎对经血排出会造成影响，子宫内膜炎症会造成子宫内膜水肿、充血，随着经血排出，会引起经血颜色加深、发黑，并伴有腹痛等症状。此时可以通过B超检查明确诊断，如果是子宫内膜炎导致，可以在医生指导下使用妇科千金片或者左氧氟沙星片等药物进行治疗;

3、子宫内膜损伤：如果曾经进行过人工流产手术，或者药物流产手术等，可能会造成子宫内膜损伤，引起宫腔粘连，导致经血排出困难，在宫腔内存留时间过长，被氧化后就会变黑。建议及时就医，在医生指导下通过宫腔镜手术进行粘连分解治疗;

4、卵巢功能减退：女性卵巢功能减退，会导致雌激素分泌减少，子宫内膜变薄，导致经血量减少，经血在子宫内停留时间较长，氧化后就会变黑。此时可以在医生指导下，口服炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。

此外，子宫肌瘤、宫颈癌等因素，也可能会导致患者出现经血呈黑色的情况。建议患者平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴清洁，避免细菌滋生。同时要根据自身情况，适量增加体育锻炼，有助于增强体质。