睡觉醒来舌头麻木可能是睡眠姿势不当、舌炎、面神经麻痹、脑梗死、糖尿病周围神经病变等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致血液循环不畅，引起局部供血不足，从而出现舌头麻木的情况。
睡前适当按摩可促进血液循环，缓解不适症状。
2.舌炎
舌炎通常由感染、机械刺激、维生素B族缺乏等因素导致，炎症反应会引起舌头黏膜肿胀和疼痛，进而表现为舌头麻木的症状。补充维生素B群以及使用含漱液是常见的治疗方法，如复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等。
3.面神经麻痹
面神经麻痹时由于面部肌肉运动功能障碍，可能会累及舌部神经，导致舌头活动受限和麻木感。营养神经药物治疗是常用的管理手段，例如遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等。
4.脑梗死
脑梗死是指大脑血液供应中断，造成局部缺氧和缺血，影响神经系统功能，包括舌头的感觉和运动功能。这会导致舌头麻木、无力甚至无法移动。急性期溶栓治疗是抢救性措施之一，需严格把握时间窗并在专业医师指导下进行。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是高血糖状态下神经细胞受损的结果，当这种损害涉及舌咽神经时，就会出现舌头麻木的症状。患者可在医生指导下通过胰岛素注射来控制血糖水平，以减轻症状并防止进一步的神经损伤。
建议关注睡眠质量，保持规律作息，必要时咨询睡眠专家；同时应定期监测血糖，以便早期发现糖尿病及其并发症。
