颈椎间盘突出脖子发僵

颈椎间盘突出脖子发僵可以考虑针灸治疗。

针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，具有一定的镇痛效果，因此可缓解脖子发僵的情况。但需注意选择有经验的中医师进行操作，并在必要时结合其他治疗方法如牵引或物理疗法以获得比较好效果。

针对颈椎间盘突出引起的脖子发僵症状，还可以尝试热敷、按摩等非手术方法以及药物治疗如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是低头姿势，以免加重颈椎负担。同时还要适当增加颈部肌肉力量训练，如米字操，以增强颈椎稳定性。