大便有瘀血且肛门疼痛可能是痔疮、肛裂导致的。

痔疮是由于长期便秘、腹泻等原因导致肛垫下移、静脉曲张所致，当排便时坚硬的粪便摩擦受损的静脉丛可引起疼痛及出血；而肛裂则是由于长时间便秘致使肛管皮肤全层裂开所形成的小溃疡，排便时干硬的粪便经过裂口会引起剧烈疼痛，并伴有鲜红色血液滴落。这两种疾病都属于常见的肛门疾病，需要及时就医以获得适当的治疗。

此外，也不排除结肠癌、直肠息肉等疾病的可能。如果患者存在结肠癌或直肠息肉，则在排便过程中可能会出现局部组织破损的情况，从而引发出血现象，进而表现为上述症状。

日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重肛门不适症状。同时还要注意多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜等，有助于改善便秘症状。