脸上长毛可以自行用镊子等工具拔除，但不建议频繁操作以减少对毛囊的损伤。

虽然面部毛发可以通过拔除的方式去除，但是频繁拔除可能引起毛孔增大、毛囊炎等问题。因为拔除时会牵拉周围的皮肤组织，导致毛孔扩张；如果不注意卫生或者使用不当的方法拔除，容易造成细菌侵入毛囊，引发炎症反应。此外，经常拔除还会导致毛囊逐渐失去活力，使毛发生长变得稀疏甚至停止生长。因此，为了保证面部皮肤健康，不建议频繁地用手或其他工具直接拔除脸上的毛发。

如果患者体内激素水平异常，比如雄性激素分泌过多或雌激素水平下降，可能导致脸部毛发生长过快或过密。这种情况下，需要在医生指导下通过药物治疗来调节内分泌，改善症状，常用的药物包括螺内酯片、醋酸甲羟孕酮片等。

对于面部毛发的处理，应避免频繁拔除，以免影响毛囊健康。同时，若因内分泌失调引起的面部毛发生长异常，应及时就医，在专业医生指导下接受合适的治疗方案。