乳汁淤积硬块可以通过乳头溢液、乳腺导管扩张术、中药外敷、穴位按摩、抗生素治疗等方法进行疏通。
1.乳头溢液
通过刺激乳头促进乳汁排出,减少乳汁在乳房中的滞留时间,从而缓解乳汁淤积。具体做法是在哺乳前后轻轻挤压乳头。适用于轻度乳汁淤积引起的小面积硬块。
2.乳腺导管扩张术
通过手术扩大堵塞或狭窄的乳腺导管,增加乳汁流出通道的通畅性,达到缓解乳汁淤积的目的。通常采用局部麻醉,在门诊完成。适用于因乳腺导管先天发育异常导致的长期乳汁淤积。
3.中药外敷
使用具有消肿散结功效的中药外敷于患处,可以改善局部血液循环,辅助消除硬块。常用的中药材包括当归、川芎等。对于表浅且范围较小的乳汁淤积引起的硬块有一定的效果。
4.穴位按摩
选择特定的穴位进行按摩,如膻中穴、少泽穴等,以调节气血,缓解乳腺组织的紧张状态。对于初期发现的轻微乳汁淤积有一定帮助。
5.抗生素治疗
抗生素能够抑制或杀灭致病菌,防止感染进一步发展,对预防乳腺炎有积极作用。若存在细菌感染风险时可考虑使用,例如金黄色葡萄球菌感染。
乳汁淤积伴有硬块时,应避免食用可能影响乳腺分泌的食物,如辛辣食物。同时注意保持良好的个人卫生习惯,以免加重症状。