睡觉醒来下眼睑肿伴有疼痛可能是睡眠姿势不当、睡前过度饮水、眼部外伤、急性结膜炎、睑腺炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当导致血液循环受阻，易引起眼部水肿和疼痛。
睡前适当按摩可促进血液循环，缓解不适感。
2.睡前过度饮水
睡前大量饮水会导致体内水分潴留，使眼部组织出现水肿、胀痛的症状。睡前应控制水摄入量，以免加重眼部不适。
3.眼部外伤
眼部受到撞击或其他伤害可能导致皮下出血和炎症反应，从而引起眼睑肿胀和疼痛。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，建议使用冰袋进行局部降温处理。
4.急性结膜炎
急性结膜炎是由细菌或病毒感染引起的结膜充血和水肿，通常伴有眼睛红肿、分泌物增多等症状。遵医嘱使用抗生素眼药膏如四环素眼膏、金霉素眼膏等是常见的治疗方法。
5.睑腺炎
睑腺炎多由葡萄球菌感染引起，炎症因子刺激周围组织，导致眼睑红肿、疼痛。患者可在医生指导下涂抹抗生素眼药膏如红霉素眼膏、妥布霉素眼膏等以控制感染。
此外，建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群。保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于预防相关的眼部疾病。
