感冒期间应避免食用汤圆。

汤圆中含有的油脂、糖分较高，可能会增加痰液黏稠度，进而导致咳嗽加剧，不利于病情恢复。此外，糯米本身较难消化，在患病状态下食用会加重胃肠道负担，引起腹胀等不适感。因此，为减轻症状，促进疾病痊愈，建议在感冒期间不要进食汤圆。

对于无明显消化道症状且个人对其过敏史的人群而言，适量食用后一般不会产生不良反应，也不会影响疾病的恢复进程。

感冒患者在日常生活中应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能的恢复。同时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。