脚上生冻疮痒可以尝试足部浸泡、抗组胺药、激素类药膏、维生素E软膏、中药外敷等方法来缓解。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.足部浸泡
通过温水泡脚促进血液循环，缓解局部不适症状。适用于轻度冻伤引起的瘙痒。
2.抗组胺药
抗组胺药可以减轻过敏反应导致的皮肤瘙痒。对于非免疫因素引起的冻疮瘙痒不建议使用。
3.激素类药膏
激素类药膏能够快速止痒、消炎，缩短病程。在诊断明确为冻疮后可遵医嘱适量涂抹。
4.维生素E软膏
维生素E具有抗氧化的作用，能帮助皮肤修复。每日按说明书指示使用，适合于冻疮愈合期。
5.中药外敷
外敷中药可以起到活血化瘀、祛风除湿的功效，从而达到止痒的目的。主要针对冻疮溃破者及存在感染迹象者禁用。
患者应避免搔抓患处以防加重炎症或引起继发性感染。若经上述处理后，症状无改善或加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
