呕吐后可以吃东西的情况包括轻微恶心、呕吐症状以及空腹时间较短。

轻微恶心、呕吐通常由胃肠道不适引起，此时患者的消化系统功能受损程度较低，因此可以适量进食以缓解症状。

而空腹时间较短意味着呕吐发生不久，此时肠胃内未形成过多积滞物，不会增加消化系统的负担。

如果呕吐频繁或伴有严重腹泻，应避免立即进食，以免加重胃肠负担。

对于呕吐患者，饮食调整需遵循从轻至重的原则，即从流质开始逐渐过渡到固体食物，并注意少量多餐，避免食用辛辣刺激性食物。