人没精神没力气可能是甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征、糖尿病、肾虚等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体疲乏，但具体症状和治疗方法各不相同。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。

1.甲状腺功能减退

由于甲状腺激素分泌不足导致新陈代谢率降低，引起体重增加、疲劳等症状。

患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行治疗。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常值，造成身体组织供氧不足，从而出现乏力、疲倦的症状。对于缺铁性贫血，可通过口服硫酸亚铁片补铁治疗；巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12制剂。

3.慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要表现的临床症候群，但恢复后不能通过休息改善，因此会出现持续的精神萎靡。针对此病症，通常建议采取认知行为疗法等心理干预手段来缓解症状。

4.糖尿病

血糖水平过高会导致能量代谢障碍，进而影响神经和肌肉的功能，使人感到疲乏无力。患者可遵医嘱使用胰岛素注射液控制高血糖状态。

5.肾虚

肾虚可能导致气血运行不畅，使营养物质无法充分输送到全身各处，从而引发乏力、虚弱感。肾脏疾病的患者可以遵照医生的意见服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。

此外，建议定期进行甲状腺功能测试、全血细胞计数以及空腹血糖检测以监测相关状况。饮食方面，保证均衡营养，适量摄入富含碘的食物如海带，有助于维持甲状腺健康。