经常鼻子不通气胸闷可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、解热镇痛药等方法进行治疗。如果症状持续或伴有呼吸困难，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.鼻腔冲洗

通过稀释并清除堵塞物来缓解通气不畅。患者可使用生理盐水溶液清洁鼻腔。适合于慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起的长期鼻塞症状。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

具有局部抗炎作用，能减少黏膜水肿和分泌物积聚，从而改善通气。例如氟替卡松、丙酸倍他米松等可通过降低细胞因子水平减轻炎症反应。主要针对慢性鼻窦炎、变应性鼻炎导致的反复发作性鼻塞。

3.短程口服皮质类固醇治疗

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能够迅速控制局部和全身的免疫反应，从而缓解呼吸道肿胀和粘连。泼尼松、地塞米松是常用的口服皮质类固醇。对于急性严重哮喘发作或其他急性的呼吸困难情况非常有效。

4.抗组胺药

抗组胺药可以抑制组织胺受体，从而减轻过敏反应引起的症状如打喷嚏、流涕及鼻塞。常用抗组胺药物有氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊。适用于季节性过敏性鼻炎引起的一过性鼻塞。

5.解热镇痛药

此类药物具有解热、镇痛的作用，能够起到扩张血管的作用，从而达到缓解鼻塞的目的。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。当感冒伴随发热、头痛时，可服用以缓解不适症状。

在处理上述提及的症状时，建议患者避免接触已知过敏原，并保持室内空气清新流通。若经上述措施无效且伴有持续性胸闷，则应及时就医以便进行针对性治疗。