感冒伴味觉嗅觉失灵可以考虑中药调理、维生素补充、抗组胺药、解热镇痛药、抗生素治疗等方法来缓解。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以排除其他可能的病因。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、宣肺止咳功效的中成药来缓解症状。对于风热犯肺所致的感冒有较好的疗效。

2.维生素补充

患者可以通过口服维生素B族及维生素C等营养素制剂来改善病情。上述维生素可以促进神经功能修复以及上皮细胞再生，从而辅助恢复味觉和嗅觉。但需遵医嘱使用。

3.抗组胺药

通过抑制组织胺受体发挥作用，减少黏膜水肿，进而改善呼吸道通气情况。适用于过敏性鼻炎引起的流涕、打喷嚏等症状。

4.解热镇痛药

此类药物能抑制前列腺素合成，具有解热、镇痛效果，可减轻发热、头痛等不适。感冒伴随低烧时可考虑使用。

5.抗生素治疗

针对由细菌感染引起感冒的病因学特点制定用药方案，并严格按处方执行。在确认为细菌性感染且无禁忌情况下方可实施；疗程结束后应评估是否需要继续服药以防耐药产生。

感冒期间，注意休息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。饮食宜清淡易消化，多喝水，避免辛辣刺激性食物。