直肠肛管具有排泄废物、控制排便、感觉与运动传导、润滑与保护直肠黏膜、维持局部微生态平衡等功效和作用。
1.排泄废物
通过肠道蠕动和肛门括约肌的收缩，将食物残渣和体内代谢废物排出体外。
2.控制排便
直肠肛管通过神经系统调节肌肉活动，实现对排便时间和方式的控制。
3.感觉与运动传导
该部位的神经纤维参与构成盆丛，负责传递来自盆腔脏器的感觉信息，并调控相关肌肉的运动。
4.润滑与保护直肠黏膜
直肠下端分泌一种黏液样物质，形成一层薄膜覆盖在表面，起到润滑和保护的作用。
5.维持局部微生态平衡
直肠肛管内的微生物群落与人体之间保持着微妙的生态平衡，有助于维护消化道健康。
日常生活中，应保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒等，以减少对直肠肛管的刺激。同时，适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，有利于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
