眼皮下边老跳可能是眼轮匝肌痉挛、眼部神经受压、睡眠不足、用眼过度、面神经炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.眼轮匝肌痉挛

眼轮匝肌受到外伤、炎症等刺激后，导致肌肉收缩异常，从而引起眼皮跳动。

热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻眼皮跳动的症状。

2.眼部神经受压

当三叉神经受到压迫时，可能会出现面部肌肉抽搐的情况。因为三叉神经是支配面部感觉和运动的主要神经之一，其受损会导致眼睛周围的肌肉失去正常控制，进而引发眼皮跳动的现象。对于这种情况，可以通过针灸的方式进行改善，也可以遵医嘱服用维生素B族片、甲钴胺片等营养神经类药物进行调理。

3.睡眠不足

睡眠不足可能导致神经功能紊乱，影响大脑对眼部肌肉的控制，从而引发眼皮跳动的现象。充足的休息有助于恢复神经系统的正常功能，建议保持每天7-8小时的睡眠时间。

4.用眼过度

长时间用眼过度会使眼部肌肉疲劳，无法得到充分休息而持续收缩，从而诱发眼皮跳动的症状。适当闭目休息或者眺望远方能够帮助缓解眼部不适感，也有助于减轻眼皮跳动的表现。

5.面神经炎

面神经炎是由病毒侵袭引起的周围性面瘫，可导致面部表情肌麻痹，包括眼轮匝肌，因此会出现眼皮跳动的情况。患者可在医生指导下使用糖皮质激素如地塞米松、氢化可的松等药物以抑制自身免疫反应，减轻神经水肿和发炎程度，缓解眼皮跳动现象。

日常生活中要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证充足睡眠，有利于缓解症状。若症状持续不缓解，建议及时就医，完善头颅MRI、脑电图等相关检查，以便明确诊断并接受针对性治疗。