膝关节炎是一种慢性的关节退行性病变，其病因主要是由于年龄增长、肥胖、外伤等原因引起的关节软骨逐渐磨损、变薄，进而引发的一系列症状；而滑膜炎则是由各种因素导致的关节滑膜内的炎症反应，包括但不限于感染、外伤、过度运动等因素。两者的病因不同，因此治疗方案也有所区别。
此外，还应考虑是否存在先天性或遗传性疾病，如类风湿性关节炎等，这些疾病也可能导致关节疼痛和功能障碍。
在诊断这两种疾病时，应通过临床表现、影像学检查以及实验室检测来区分两者，并制定相应的治疗计划。
患者应避免剧烈运动以减轻关节负担，同时注意保持适当的体重，以减少关节受压。
