平睡起来头晕可能是睡眠姿势不当引起的暂时性脑供血不足、良性发作性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经元炎、脑梗死等疾病的表现。这些疾病都可能导致眩晕、头痛等症状，严重程度和治疗方式各异。

建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.睡眠姿势不当引起的暂时性脑供血不足

睡眠姿势不当导致颈部肌肉紧张或压迫血管，引起短暂的脑供血不足，从而出现头晕的症状。调整睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于缓解症状。必要时可遵医嘱使用颈托固定等物理疗法进行治疗。

2.良性发作性位置性眩晕

耳石症是由于内耳淋巴囊中的钙结晶脱落至半规管中而引起的，当头部运动时，这些结晶刺激毛细胞，导致眩晕感。这会导致短期的眩晕发作，通常持续几秒钟到几分钟。患者可以遵照医生的意见通过复位疗法、耳石复位仪治疗等方式来改善病情。

3.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水的耳源性疾病，由于膜迷路积水导致发作性的眩晕、听力下降、耳鸣和耳闷胀感等症状。由于内耳淋巴回流障碍，影响了机体平衡功能，所以会出现头晕的现象。患者可在医生指导下服用倍他司汀片、地芬尼多片等药物进行治疗。

4.前庭神经元炎

前庭神经元炎是由前庭神经炎症反应所致的一种急性外周前庭病变，主要累及前庭神经，临床表现为阵发性眩晕、恶心呕吐、站立不稳等症状。患者需要遵从医生的意见服用抗组胺药如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等药物进行止吐治疗。

5.脑梗死

脑梗死是指大脑血液供应中断，导致局部组织缺氧和坏死，引起相应部位的功能障碍。脑部血液循环受阻，可能会导致头晕的情况发生。建议患者及时就医，在医生指导下应用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠胶囊等脑保护剂以及脑代谢活化剂进行治疗。

针对头晕症状，建议患者定期进行血压监测、血糖检测以及血脂水平评估，以排除高血压、高血糖和高脂血症等可能的原因。同时，推荐进行头颅磁共振成像或颈椎X线检查，以便进一步了解潜在的病因。