痔疮外痔和内痔的区别在于位置、症状、治疗方法和预后情况，可通过这些因素进行区分。

1.位置

痔疮外痔位于肛门边缘或外面，而内痔则位于齿状线以上，即肛管内部。

2.症状

外痔主要表现为肛门疼痛、瘙痒、肿胀等症状；内痔则常伴随出血、排便时肛门有肿块脱出等现象。

3.治疗方法

外痔通常采用局部药物治疗如马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏等，严重者可能需要手术切除；内痔的处理方式取决于其严重程度，轻度可通过饮食调整及使用复方角菜酸酯乳膏缓解，重度则需经医生评估后考虑硬化剂注射、胶圈套扎等非手术疗法或手术治疗如吻合器痔上黏膜环切术。

4.预后情况

外痔若及时治疗并注意个人卫生，一般预后良好；内痔的复发风险较高，特别是对于存在长期便秘、久坐不动等情况的人群，但通过改善生活习惯和定期复查，可以有效控制病情发展。

建议患者平时要注意保持肛门部位清洁干燥，避免长时间坐着或站着，以减少对局部皮肤的摩擦。同时还要适当进行提肛运动，有利于促进血液循环，预防疾病的发生。