生活中惊厥如何保健

生活中出现惊厥时，应立即采取预防措施，如保持平卧、避免刺激、清理口鼻分泌物、避免舌咬伤、保持呼吸通畅等。若出现高热惊厥，应及时遵医嘱给予药物治疗，以防止惊厥反复发作。

1、保持平卧：发生惊厥时，需要立即平卧，头偏向一侧，保持呼吸道的通畅，避免呕吐物误吸，引起呛咳或窒息。同时解开患者的衣领和腰带，方便抽搐时使用，保持环境安静，避免光照刺激;

2、避免刺激：惊厥发生时，禁止强行压制患者肢体，以免引起骨折和脱臼。同时要避免对患者进行刺激，比如剧烈摇晃患者等。否则可能会引起骨折脱臼，从而导致抽搐症状加重。此外，刺激患者肢体时，要避免过度牵拉，以免造成肌肉损伤;

3、清理口鼻分泌物：需要及时清理患者的口鼻分泌物，如果有假牙时，需及时取出。有假牙时，需及时拿出，避免误吸入气道，导致窒息或吸入性肺炎;

4、避免舌咬伤：如果有抽搐，需将患者的衣领和腰带解开，以方便抽搐时使用。此外，需避免用力按压患者的肢体，以免引起骨折和脱臼;

5、保持呼吸通畅：如果患者抽搐发生时，呼吸困难，一定要快速清理患者的气道，及时给予氧气吸入，同时抬高下颌，以免舌咬伤。如果有假牙，一定要及时取出，避免抽搐时误吸气道，引起窒息或吸入性肺炎;

6、其他：如果是高热惊厥，在高热惊厥后，需注意监测体温。如果体温升高至38°C以上，建议及时给予布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物，以防止再次出现惊厥。