怀孕中期外阴瘙痒难忍可以采取涂抹炉甘石洗剂、使用孕激素类药膏、口服抗组胺药物、高锰酸钾坐浴、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.涂抹炉甘石洗剂

炉甘石洗剂是一种温和的皮肤外用药物，主要成分为炉甘石和氧化锌，具有收敛、保护作用。患者可取适量洗剂均匀涂于患处。此方法能减轻局部炎症反应，缓解瘙痒症状。但不宜长期连续使用以防皮肤萎缩。

2.使用孕激素类药膏

孕激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等通过抑制免疫应答和减少组织水肿来缓解孕期外阴瘙痒。患者需遵医嘱按时涂抹。这类药膏能够降低阴道黏膜的敏感性，从而减轻瘙痒感。注意不可过量使用以免引起副作用。

3.口服抗组胺药物

若孕妇对特定物质产生过敏反应导致外阴瘙痒，则可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒处理。上述药物可通过与组胺受体结合而阻断组胺的作用，从而发挥抗过敏效应。但须监测潜在风险并遵循医师指导。

4.高锰酸钾坐浴

将高锰酸钾溶解于温水中后进行坐浴，每日一次，时间控制在15分钟左右为宜。高锰酸钾溶液属于强氧化剂，在酸性条件下会迅速分解并释放新生态氧，起到杀菌消毒的效果。但是要避免水温过高或者过低，以免烫伤或冻伤皮肤。

5.中药外敷

如果是由湿疹引起的外阴瘙痒，可以用金银花、连翘、黄柏煎煮过滤后保留药渣外敷于患处。这些草药具有清热解毒的功效，有助于改善湿疹所致的不适。使用前需咨询中医师意见。

孕期外阴瘙痒可能影响生活质量，建议避免搔抓以防继发感染。同时还要保持外阴部位清洁干燥，内裤也要勤换洗，尽量选择宽松舒适的棉质内裤。