外阴瘙痒月经不干净时，应避免搔抓以防加重症状，同时建议及时就诊以便查明原因并获得适当治疗。

外阴瘙痒可能由多种因素引起，包括激素变化、阴道pH值失衡或个人卫生习惯不良；月经不规律则可能与内分泌紊乱相关。两者共存时，可能表明存在潜在的生殖系统疾病或健康问题。

如果患者在非经期出现外阴瘙痒的症状，则可能是患有外阴炎、阴道炎等妇科炎症性疾病所致，如滴虫性阴道炎、细菌性阴道病等。这些疾病都可能导致局部皮肤受到刺激而引发瘙痒感。

针对外阴瘙痒和月经不规律的问题，应注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴，以免破坏阴道微生态平衡，还要勤换内裤，并选择宽松透气材质好的棉质内裤。