头上长包可能是毛囊炎、脂溢性皮炎、带状疱疹、接触性皮炎、神经性皮炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.毛囊炎
毛囊炎通常由细菌感染引起，当毛发周围的皮肤受到金黄色葡萄球菌等病原体侵袭时会发生炎症反应，导致局部出现红肿、疼痛的小结节。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏进行抗细菌治疗。
2.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎的发生可能与遗传、内分泌失调等因素有关，体内雄激素水平过高会导致皮脂腺分泌增加，从而诱发炎症。炎症刺激头部皮肤可能会形成丘疹或斑块，伴有瘙痒和脱屑。患者可以遵照医生的指导通过涂抹氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等方式来改善不适症状。
3.带状疱疹
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，由于病毒侵犯神经根而产生剧烈的神经痛，同时伴随有皮疹和液体渗出，形成水泡样病变。针对此病症，患者可在医生指导下口服盐酸伐昔洛韦颗粒、泛昔洛韦片等药物来进行缓解。
4.接触性皮炎
接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位发生的炎症性皮肤疾病，不规则形状的异物摩擦头皮可能导致局部炎症反应，进而形成凸起于皮肤表面且伴有疼痛感的皮损。患者需要及时远离可疑致敏原，并配合医生使用炉甘石洗剂、复方醋酸氯己定酊等药物进行止痒处理。
5.神经性皮炎
神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，其发病与精神因素密切相关，过度紧张、焦虑情绪会引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，导致神经功能障碍，进而影响机体免疫状态和血液循环，使皮肤发生异常反应。对于存在失眠困扰的患者而言，可以在睡前适当用热水泡脚，有助于促进睡眠，也有助于减轻不适症状。
建议关注患处的变化，特别是是否有红肿、脓液排出等症状，以利于诊断和治疗。必要时，可以到医院进行真菌镜检、血常规等相关检查，以便进一步确定病情并采取相应措施。
