食管反流患者可以适量食用一些对胃刺激性较小且易消化的水果。

食管反流患者的胃肠功能较弱，若进食不当可能会加重症状。适量摄入易消化的水果不会明显增加胃部负担，也不会诱发或加剧反流症状。

对于存在食管炎、胃溃疡等疾病的人群而言，如果在食管反流发作期，则不建议食用苹果、橙子等酸

性较强的水果，以免引起不适症状。此外，糖尿病患者也不宜过多食用含糖量较高的水果。

食管反流患者日常生活中应避免暴饮暴食，减少咖啡因和酒精的摄入，并注意睡前3小时不再进食，以减少夜间反流的发生。