糖耐量受损的恢复几率因人而异，通常取决于生活方式干预效果、血糖控制水平、胰岛功能储备、是否存在并发症以及是否合并肥胖。
1.生活方式干预效果
生活方式干预效果指的是通过饮食调整和运动来改善糖耐量受损的情况。良好的干预效果有助于提高恢复概率。合理的饮食结构及规律性的体育锻炼能够促进机体新陈代谢，进而辅助降低血糖水平，有利于病情好转。若患者未能坚持健康的生活方式，可能导致体重增加或血糖持续偏高，从而影响疾病的恢复。
2.血糖控制水平
血糖控制水平反映了糖耐量受损患者的代谢状态，是影响恢复概率的重要因素。良好的血糖控制可以减缓糖尿病进展，提高恢复概率。长期高血糖状态下，容易导致微血管病变的发生和发展，此时恢复可能性较低。
3.胰岛功能储备
胰岛功能储备是指未受影响时胰腺β细胞分泌胰岛素的能力，与糖耐量受损的恢复有关。较大的胰岛功能储备意味着仍有足够的胰岛β细胞可调节血糖水平，有助于改善糖耐量受损状况。当胰岛功能储备减少时，可能无法有效控制血糖，不利于疾病恢复。
4.是否存在并发症
存在并发症表明糖耐量受损可能已经发展为糖尿病或其他相关疾病，会对恢复产生影响。不存在严重并发症的情况下，及时发现并处理，通常不会显著影响恢复概率。严重的并发症如肾病、视网膜病变等，可能会加重病情，降低恢复概率。
5.是否合并肥胖
肥胖会加重糖耐量受损的症状，因此会影响恢复的概率。减轻体重后，心脏负担会有所减轻，血液循环也会得到一定的改善，对于病情的好转有一定的帮助作用。肥胖者更容易出现胰岛素抵抗，从而进一步恶化糖耐量受损，使恢复变得更加困难。
建议定期监测血糖水平，以评估病情变化。必要时，可在医生指导下使用口服降糖药如二甲双胍、阿卡波糖等，改善胰岛素敏感性，控制餐后高血糖。
