产后例假不规律通常属于正常现象。

产后例假不规律是由于体内激素水平尚未完全恢复正常所致，这种情况一般不需要过于担心。随着身体逐渐康复，激素水平趋于稳定，月经周期也会逐渐恢复正常。如果持续出现异常情况，建议咨询医生进行进一步评估。

若产妇在哺乳期存在泌乳素增高的情况，也可能会导致月经推迟或闭经的现象发生。

对于产后例假不规律的情况，建议密切观察自身变化，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于促进身体恢复。