分离性焦虑可分为三个阶段，分别是反抗阶段、失望阶段和超脱阶段。
分离性焦虑障碍通常与童年早期经历中的创伤事件有关，如父母长期离开孩子。这些经历可能导致个体形成一种不安全感，需要持续的情感联系来减轻这种不安感。患者可能表现出过度依赖照顾者、难以适应学校生活、害怕独处等行为。随着年龄增长，可能出现社交退缩、回避活动等症状。
诊断分离性焦虑症时，医生可能会建议进行心理评估，包括临床访谈和标准化测试，以确定是否存在特定的心理健康状况。此外，医生还可能会推荐进行脑电图检查，以排除其他潜在的身体原因。针对分离性焦虑症的治疗方法主要包括认知行为疗法和家庭治疗。认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式，而家庭治疗则侧重于改善亲子关系。
建立稳定的人际关系是缓解分离性焦虑的重要手段，家长应给予孩子足够的关爱和支持，同时鼓励其逐渐独立面对生活中的挑战。
