腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性病变，一般不严重，及时发现和治疗可以有效控制病情发展。

腰椎骨质增生主要是因为随着年龄的增长，腰椎关节软骨逐渐磨损，为增加稳定性而发生的一种代偿性改变，多见于中老年人群。其症状包括腰痛、活动受限等，但不会对身体造成严重的功能障碍。早期诊断和适当的康复训练有助于延缓病情进展，提高生活质量。

此外，患者还应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

针对腰椎骨质增生的治疗应综合考虑患者的年龄、病程以及是否有并发症等因素，并建议定期复查以监测病情变化。