良性肿瘤是生长缓慢、通常不扩散到周围组织且很少威胁生命的疾病，而恶性肿瘤则是快速生长、易扩散并可能转移至其他部位的疾病。
良性肿瘤是由细胞异常增生形成的肿块，但其生长方式通常是局部限制性的，不会侵犯周围组织。恶性肿瘤则由不受控制的细胞增殖引起，这些细胞会侵袭周围组织并可通
过血液或淋巴系统扩散到身体其他部位。良性肿瘤的症状包括肿块、疼痛、出血等；恶性肿瘤还可能出现体重下降、疲劳等症状。
针对这两种疾病的诊断常需进行影像学检查如CT扫描、MRI以及活检以获取组织样本进行分析。此外，血液检测也可用于评估癌症标志物水平。良性肿瘤通常只需手术切除即可治愈；恶性肿瘤则需要综合运用手术、放疗、化疗等多种手段进行治疗。
无论是否确诊为肿瘤，均衡饮食、规律运动都是维持健康的重要组成部分。患者应避免过度摄入脂肪、糖分高的食物，同时增加新鲜蔬菜水果的摄入量。
