退行性骨关节病多是由软骨退变、韧带松弛、遗传因素、代谢异常、肥胖等引起的，需要针对具体病因进行针对性治疗。患者应及时就医，以便进行针对性治疗。

1.软骨退变

软骨退变是由于年龄增长、外伤等因素导致的关节面软骨逐渐磨损和损伤，使关节面不平滑，关节间隙狭窄。这会导致关节疼痛、僵硬等症状。

2.韧带松弛

韧带松弛可能导致关节稳定性下降，增加关节受力和摩擦，进而加速软骨退变。

3.遗传因素

有研究显示，退行性骨关节病可能与遗传有关，如果家族中有人患有此病，则患病风险可能会相应提高。

4.代谢异常

如高尿酸血症等代谢性疾病可引起关节内炎症反应，促进软骨细胞凋亡，从而加重软骨退变的程度。

5.肥胖

体重过重会增加关节负担，加剧关节软骨的磨损和退化，导致关节炎的发生和发展。

建议定期进行X线检查以监测病情进展，同时注意营养均衡，减少摄入高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等。适当的运动有助于增强肌肉力量和关节灵活性，但应避免剧烈运动和长时间负重活动，以免加重关节负担。