奶疼奶胀可能是由乳腺炎、乳头炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤或乳腺癌引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.乳腺炎

乳腺炎通常由细菌感染引起，这些病原体通过皮肤破损进入乳房组织，导致局部红肿、疼痛和发热。抗生素治疗是主要手段，如青霉素类或头孢菌素类抗生素，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。

2.乳头炎

乳头炎多为金黄色葡萄球菌侵犯所致，炎症因子刺激会导致局部出现红肿、疼痛的症状。

患者可使用碘伏溶液进行消毒处理，也可遵医嘱外用鱼石脂软膏、夫西地酸钠软膏等药物缓解不适。

3.乳腺增生

乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，由于体内激素水平变化导致乳腺组织增生过度。这会引起乳房组织结构紊乱和细胞代谢异常，从而产生疼痛感。调节内分泌功能的药物可用于改善病情，比如逍遥丸、乳癖消片等。

4.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤主要是因为乳腺小叶内纤维细胞对雌激素敏感性异常增高所导致的一种良性肿瘤，当肿瘤体积增大时会对周围组织造成压迫而引起疼痛。手术切除是最有效的治疗方法，包括真空辅助微创旋切术、传统开放式手术等。

5.乳腺癌

乳腺癌的发生可能与遗传因素有关，还可能是激素水平失调、环境影响等原因导致的，癌变组织生长迅速，可能会向淋巴结转移，形成肿块并伴有疼痛。针对乳腺癌的治疗方案需个体化制定，可能包括化疗、放疗、靶向治疗或联合多种方法的综合治疗。

建议定期自我检查乳房是否有异常发现，如有必要应及时就医。同时注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于降低相关风险。