重感冒引起的鼻塞咳嗽可以采取蒸汽吸入、盐水漱口、复方氨酚烷胺胶囊、伪麻黄碱、右美沙芬等方法进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.蒸汽吸入

通过将热水倒入大碗中，然后将脸靠近碗边缘，利用产生的蒸汽来帮助缓解呼吸道不适。对于轻度至中度的呼吸不畅有较好的效果。

2.盐水漱口

患者可以准备一盆温热的清水加入适量食盐搅拌均匀后进行漱口，每日3-4次即可。

此方法适合于减轻因咽喉部黏膜充血水肿所致的咽干、吞咽困难等现象。

3.复方氨酚烷胺胶囊

本品为解热镇痛药，其中对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，具有解热镇痛作用；盐酸金刚烷胺可抗“亚-流感病毒”，从而起到缓解症状的作用。适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。

4.伪麻黄碱

伪麻黄碱是一种拟交感神经药，能够收缩上呼吸道毛细血管，消除黏膜充血，减轻鼻塞的症状。主要用于缓解感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

5.右美沙芬

右美沙芬属于中枢性镇咳药，能够直接抑制延髓咳嗽中枢而产生止咳效果。用于治疗感冒、急性支气管炎等疾病引起的咳嗽症状。

在重感冒期间，患者应注意休息，保证充足睡眠，以支持免疫系统的恢复。饮食方面宜选择清淡易消化的食物，如稀饭、蔬菜汤等，并多饮温开水，促进新陈代谢。